- Drømmer du om at slippe af med din indre kritiker og komme i gang med at leve et liv i glæde fyldt med energi og overskud til dig selv og din familie?
- Er du ved at miste håbet, og bange for at du for altid må affinde dig med at være ”for stor”?
- Er du træt, udbrændt og vil du helst ligge på sofaen og sove fra livets udfordringer?
- Har du hidtil kæmpet forgæves med vægten og er klar til at lære, hvordan du taber dig og holder dit vægttab én gang for alle?
Hvis du kan svare ja til bare ét af disse spørgsmål, så er du kommet til det rette sted!
Mit navn er Charlotte Rasmussen. Jeg er terapeut med speciale i Varige Vægttab. Jeg har beskæftiget mig med overvægt og vægttab stort set hele mit liv. Gennem de sidste 5 år har jeg på basis af egne erfaringer og uddannelser om helse, livsstil og vægttab udviklet en enestående Holistisk Vægttabsmetode, som tager udgangspunkt i hele mennesket.
Der findes mange vægttabsmetoder og kostprincipper, som kan få dig til at tabe dig hurtigt og effektiv, men desværre tager de sjældent højde for fødevareintolerancer og betydningen af ubevidste vaner, tanker, følelser og handlemønstre.
Personligt har jeg brugt utallige af kroner på at tabe mig og finde en mirakelkur, som kunne få kiloene og mine problemer til at forsvinde som dug fra solen. Jeg har købt slankekurer, slankebøger og motionsDVD’er. Jeg har talt kalorier, bagt kager med majonæse, slæbt grøntsager med til festlige lejligheder, spist slankesupper, drukket pulvershakers og cola light, spist fedtfattige ostemadder og lige meget har det hjulpet.
Det eneste jeg fik ud af min enorme indsats var smerte, sorg og uanede mængder af selvkritik, når vægten begyndte at stige igen. Først da jeg begyndte at lytte til min krop, kigge indad og omdefinere mit liv, mine vaner og mine tankemønstre, begyndte jeg at udrette mirakler og slap af med 38 kg og en livslang overvægt.
Vil du arbejde med en Holistisk vægttabsmetode og vil du lære at mestre mine værktøjer, så du kan tabe dig uden sult, selvkritik og sukkertrang?
Vil du gerne have et bedre kendskab til dig selv og dine spisemønstre?
Vil mærke glæden ved livet få en helt ny måde?
Så står jeg klar til at støtte, guide og udfordre dig!
